Alcanzar un objetivo es difícil; pero es más fácil con la ayuda de tu entrenador y una comunidad de amigos que te apoyan en todo momento. Rodéate de personas con ideas similares que han decidido convertirse en atletas de Crossfit, aquí en Nación CF, encontraras la mejor versión de ti.
Ubicados en Gerónimo de Alderete 3265, La Florida, Región Metropolitana
Crossfit
Múltiples ejercicios funcionales basados en fuerza y acondicionamiento adaptados a tus capacidades.
NUTRICIÓN
Programa de nutrición personalizada por profesionales del área.
SERVICIOS ONLINE
Nos adaptados a tus necesidades. Contamos con servicios de clases y asesoramientos en línea.
Nuestros Programas
Diseñado para desarrollar un nivel amplio, general e integral de aptitud física en la
competencia funcional en parámetros físicos clave: resistencia cardiovascular respiratoria,
resistencia, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio,
precisión.
Resistencia Cardiovascular
resistencia cardiovascular
Velocidad
Resistencia Muscular
Fuerza
Fuerza
flexibilidad
flexibilidad
Conoce a los encargados de esta maravillosa comunidad
Cristobal Muñoz
Profesor de Educación Física Universidad Autónoma de Chile – Preparador Físico Certificado Enade Argentina. Experiencia - 5 años dirigiendo clases de CrossFit y Entrenamiento Funcional. Desde año 2016 en Centro Fitness Newen, CF San Luis, Centro Gaman, 2016-2021 en Nación.
Robinzon Gamboa
Robinzon Gamboa Licenciado En Educación Física, Recreación Y Entrenamiento Deportivo Maestría Gestión y planificación de entrenamiento deportivo Experiencia: 13 años 2012 – 2017 Preparador / Coach en Fuerza Armada Nacional Bolivariana Batallón de Infantería de Marina “Generalísimo Francisco de Miranda” Competencia de infante elite.- 2013 – 2018 Profesor / Coach en Universidad Bolivariana De Venezuela.- 2014 – 2015 Coach en Centro Futsal La Guacamaya S.A.- 2017- 2018 Coach / Encargado Box Optimum Crossfit.- 2018 – 2020 Coach En Titaness RF.- 2021 Coach En Nación CF .- 2019 – 2021 Clases online enTraining online RBF
Scarlett Garay
Atleta avanzado en la practica de Crossfit, Weightlifting. Actualmente se desempeña como asistente de coach.
Espacio AL
Aire libre
Diversa variedad de planes que se adaptan a las distintas necesidades de nuestros usuarios
Planes Mensuales
“El cuerpo humano es una máquina increíble, pero la mayoría de las personas sólo dejan salir de esa máquina, lo que su mente les permite”
Horarios Nación CF
Conoce nuestros horario para el año 2021
HORARIO agosto 2021
lunes | MARTES | MIERCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | Crossfit Free10:00 – 11:00 | ||||||
11:00 | Crossfit Free10:00 – 11:00 | ||||||
16:00 | Closed16:00 – 17:00 | Closed16:00 – 17:00 | Closed16:00 – 17:00 | Closed16:00 – 17:00 | Closed16:00 – 17:00 | ||
17:00 | Crossfit17:00 – 18:00 | Crossfit17:00 – 18:00 | Crossfit17:00 – 18:00 | Closed17:00 – 18:00 | Closed17:00 – 18:00 | ||
18:00 | Crossfit18:00 – 19:00 | Crossfit18:00 – 19:00 | Crossfit18:00 – 19:00 | Crossfit18:00 – 19:00 | Crossfit18:00 – 19:00 | ||
19:00 | Crossfit19:00 – 20:00 | Crossfit19:00 – 20:00 | Crossfit19:00 – 20:00 | Crossfit19:00 – 20:00 | Crossfit19:00 – 20:00 | ||
20:00 | Crossfit20:00 – 21:00 | Crossfit20:00 – 21:00 | Crossfit20:00 – 21:00 | Crossfit20:00 – 21:00 | Crossfit20:00 – 21:00 | ||
21:00 | Crossfit21:00 – 22:00 | Crossfit21:00 – 22:00 | Crossfit21:00 – 22:00 | Crossfit21:00 – 22:00 | Crossfit21:00 – 22:00 | ||