Alcanzar un objetivo es difícil; pero es más fácil con la ayuda de tu entrenador y una comunidad de amigos que te apoyan en todo momento. Rodéate de personas con ideas similares que han decidido convertirse en atletas de Crossfit, aquí en Nación CF, encontraras la mejor versión de ti.
Ubicados en Gerónimo de Alderete 3265, La Florida, Región Metropolitana
Crossfit
Múltiples ejercicios funcionales basados en fuerza y acondicionamiento adaptados a tus capacidades.
NUTRICIÓN
Programa de nutrición personalizada por profesionales del área.
SERVICIOS ONLINE
Nos adaptados a tus necesidades. Contamos con servicios de clases y asesoramientos en línea.
Nuestros Programas
Diseñado para desarrollar un nivel amplio, general e integral de aptitud física en la
competencia funcional en parámetros físicos clave: resistencia cardiovascular respiratoria,
resistencia, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio,
precisión.
ejercicio cardiovascular
ejercicio cardiovascular
ejercicio aeróbico y anaeróbico
ejercicio aeróbico y anaeróbico
Fuerza y resistencia
Fuerza y resistencia
Ejercicios de flexibilidad
Ejercicios de flexibilidad
Conoce a los encargados de esta maravillosa comunidad
Sam Piters
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Samanta Piters
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Kim Piters
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Artur Piters
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Espacio AL
Aire libre
Y open box!
Diversa variedad de planes que se adaptan a las distintas necesidades de nuestros usuarios
“El cuerpo humano es una máquina increíble, pero la mayoría de las personas sólo dejan salir de esa máquina, lo que su mente les permite”
Mini Blog Nación CF
Noticias, información y entretenimiento.
Esto y mucho mas en nuestro propio mini blog.
Horarios Nación CF
Conoce nuestros horario para el año 2020
HORARIO 2020
lunes | MARTES | MIERCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | Crossfit Free10:00 – 11:00 | ||||||
11:00 | Crossfit Free10:00 – 11:00 | ||||||
16:00 | Open Box16:00 – 17:00 | Open Box16:00 – 17:00 | Open Box16:00 – 17:00 | Open Box16:00 – 17:00 | Open Box16:00 – 17:00 | ||
17:00 | Open Box17:00 – 18:00 | Open Box17:00 – 18:00 | Open Box17:00 – 18:00 | Open Box17:00 – 18:00 | Open Box17:00 – 18:00 | ||
18:00 | Crossfit18:00 – 19:00 | Crossfit18:00 – 19:00 | Crossfit18:00 – 19:00 | Crossfit18:00 – 19:00 | Crossfit18:00 – 19:00 | ||
19:00 | Crossfit19:00 – 20:00 | Crossfit19:00 – 20:00 | Crossfit19:00 – 20:00 | Crossfit19:00 – 20:00 | Crossfit19:00 – 20:00 | ||
20:00 | Crossfit20:00 – 21:00 | Crossfit20:00 – 21:00 | Crossfit20:00 – 21:00 | Crossfit20:00 – 21:00 | Crossfit20:00 – 21:00 | ||
21:00 | Crossfit21:00 – 22:00 | Crossfit21:00 – 22:00 | Crossfit21:00 – 22:00 | Crossfit21:00 – 22:00 | Crossfit21:00 – 22:00 | ||